两女一听，立刻不在顽，盘膝坐在坐垫上，开始静气凝神，压因为突破筑基期而来到的中都喜悦之。

这巩固修为，很是简单，但需要耗费时间巨多，其中还需要看修士对于自己的丹田灵海掌握和了解的程度而定，至于别人，林阳到不是很清楚，但对于两个丫，林阳的了解当真是比让人更加的了解。

吞夺天地每天给两个丫不断改造身体，温养身体中的奇经八脉，林阳自然是了解的非常清楚，但这些到不是说可柔和可伈了解不清楚，恰恰相

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