宁飞用铲将笋完整的铲来。

“山里的竹笋看上去还不错。大家记住，笋一定要现成的才好吃，但凡采来的时间超过半天，那么笋的味就会比变了，有些发酸。”

“竹笋有开胃健脾，通肠宽的效果，还能增机体免疫力，是不可多得的好东西。尤

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